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 Arroz de Cenoura e Tomate (TM 31)

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Idade : 71

MensagemAssunto: Arroz de Cenoura e Tomate (TM 31)   Seg 21 Abr 2014 - 19:08


Ingredientes:


- 100 g de cebola
- 50 g de azeite
- 200 g de tomate
- 1 cenoura
- 1 colher de sopa de alho congelado picado
- 1 medida de Granulado de Galinha Knorr
- 250 g de arroz agulha
- 700 g de água
- sal q.b.


Preparação:


01.- Coloque no copo a cebola, o azeite, o alho e o tomate e programe 8 Seg., Vel. 5. De seguida, baixe os resíduos das paredes do copo com a espátula e programe 7 Min., Temp. 100ºC., Vel 1.
02.- Adicione ao copo a cenoura cortada em rodelas e programe 10 M in., Temp. 100ºC., V el. Colher Inversa. Adicione a água, o arroz e o granulado de Aves, tempere com sal a gosto e programe 15 Min., Temp. 100ºC., Vel. Colher Inversa.
03.- Retire para uma travessa e sirva como guarnição.




40' económico 6/7 doses fácil

- Nota do Apok@lypsus:

- Uma preparação Apok@lypsus, baseada e adaptada da receita do Livro Base do robot TM 31, Pág. 76.


© 28.Jan.2014

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